Kualitas Sperma Meningkat, Peneliti Buktikan Mengkonsumsi Tomat

Petani memilah tomat yang baru saja dipanen di area pertanian lereng gunung Kelud, Desa Sugihwaras, Kediri, Jawa Timur, Senin (25/12). Produksi tomat di daerah tersebut pada musim penghujan berlimpah yang mengakibatkan harga jual di tingkat petani anjlok, dari normalnya Rp6.000 menjad hanya Rp4.600 per kilogram. | ANTARA FOTO/Prasetia Fauzani/aww/17.

 cobalah konsumsi lebih banyak tomat, karena dilansir dari DailyMail, buah ini dapat meningkatkan kualitas sperma.

Hasil penelitian yang diterbitkan di European Journal of Nutrition ini menunjukan, orang yang mengonsumsi tomat dapat meningkatkan kualitas sperma hingga 50 persen.  

Bahan utama yang membuat tomat dapat menibgkatkan kualitas sperma adalah kandungan likopen. Ini merupaka bahan kimia yang memberi tomat warna merah yang juga sudah terbukti mengurangi tekanan darah dan menurunkan risiko pria terkena kanker prostat.

Para ilmuwan yang memasukkan lycopene ke dalam pil, dan meminta laki-laki untuk meminumnya dua kali sehari. Hasil penelitian selama tiga bulan menunjukkan mereka memiliki lebih banyak sperma dengan kemampuan berenang yang lebih cepat.

Jumlah likopen yang dikonsumsi pria dalam penelitian ini setara dengan lima kaleng tomat yang dimasak sehari. Maka dari itu, pil mungkin merupakan cara terbaik untuk mengonsumsinya daripada melalui makan secara langsung.

Studi ini melibatkan 56 pria sehat berusia 19 hingga 30 tahun, yang lebih dari setengahnya ditemukan memiliki sperma berkualitas buruk. Setelah 12 minggu, para lelaki yang meminum pil tomat memiliki hampir 40 persen sperma yang berenang lebih cepat, faktor utama dalam kesuksesan pembuahan sel telur agar bisa hamil.

Allan Pacey, profesor andrologi di Universitas Sheffield dan penulis senior studi ini mengaku terkejut ketika mengetahui adanya perbedaan signifikan antara partisipan dan kelompok kontrol.

Para ahli percaya, tomat dapat meningkatkan kualitas sperma karena antioksidan yang dikandungnya mencegah kerusakan pada sperma, sehingga mereka mempertahankan ukuran dan bentuk serta kualitas sperma yang lebih baik.

Sumber:https://akurat.co/